안녕하세요
자취우먼입니다.
오늘은 제가 먹는 영양제 중 하나인
비타민D를 추천드리려고 해요!
캘리포니아 골드 뉴트리션 비타민 D3
가격 : 16,000원
구입처 : 아이허브(해외직구)
집에만 콕 박혀있는
요즘 같은 시국에
꼭 필요한 영양제는
바로 비타민D죠!
저는 보통 영양제는
해외직구를 통해
구매하곤 해요!
보통 아이허브를 통해
구입하곤 해요.
가격도 저렴하고
배송도 국내에서 배송한 것처럼
빨라서 자주 이용해요!
보통 5일 안에 배송되더라고요! ㅎ
오늘 제가 소개해드릴 영양제는
바로 california gold nutrition의
비타민 D3입니다,
비타민 D는 광합성을 받는 거 만으로도
체내에 흡수가 가능한데
요즘 날씨가 좋지만
코로나 때문에 ㅜㅜ
밖에 못 나가기에
광합성을 받을 수가 없는 상황인 거죠.
그렇기 때문에
비타민D를 섭취하시는 게
꼭 필요하다고 생각해요.
그리고 비타민 D는
칼슘 흡수를 도와준다 하더라고요!
제가 빈혈기가 좀 있는데
어쩐지 어지러울 때 먹으면
어지러움이 좀 사라져요.
그래서 여행 다닐 때도 항상 들고 다녀요 ㅎㅎ
뉴트리션 비타민D의 경우
영양제 해외 직구 사이트인
아이허브를 통해
구입했어요!
비타민D는
아침밥 먹고 섭취하는 편이에요!
보통 실온에 보관하는데
약 뒤편 설명서에
20-25도 사이가 아주 적합하다 하네요 ㅎ
제가 먹는 뉴트리션 비타민D는
총 360개로 구성되어 있구요
제가 구입한 건 고함량 제품이에요 ㅎ
5,000IU가 들어 있는데,
저는 집순이이기 때문에
햇빛을 잘 안 보기에..... ㅎ
햇빛 결핍이라 생각 들어
고함량으로 구입했어요!
뉴트리션 비타민D는
콩알만 한 크기예요.
저는 무엇보다
소프트 젤인 점이 가장 맘에 들어요.
먹는데 부담도 없고
빈속에 먹어도
속 쓰리지 않아서 ㅎ
쉽게 먹기 좋아요!
약 뚜껑을 열었구요
약 통 안에
약들이
옹기종기 모여있네요 ㅎ
비타민D 크기는
진짜 콩알만 해서 귀여워요 ㅎㅎ
그리고 무엇보다
저는 무기력해질 때 비타민D 먹으면
기운이 나더라고요! ㅎ
저는 비타민C를 먹으면
구역질이 나서
비타민D로 갈아탔는데
제 몸에는 아주 잘 맞더라고요.
사람마다 몸에 맞는 영양제가 있는 거 같아요!
구럼, 실제로 2통째 먹고 있는
비타민D 후기였습니다.
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