소소한 TMI4 집순이 주말일상 (핫케익,교보문고,된장찌개,삼겹살) 안녕하세요! 다들 주말 잘 보내셨나요? 저는 이번 주말은 진짜 하루 종일 먹고 놀고 뒹굴뒹굴 제 동생이 저희 집에 놀러 왔는데 ㅎ 진짜 하루 종일 둘이 먹고 티비보고 먹고를....ㅜ 둘이 체중계 올라갔다가 와우. 와우. 와우 세 번 외쳤지만 엄청 먹었다느우ㅜ 토요일 아침부터 배고프다는 동생말에 궁시렁 궁시렁대며 저는 핫케익을.... 하러 항상 궁시렁대며 해줄 건 다해준다능 ㅜㅜㅎ 핫케익 반죽을 하고 구었는데.. 음.. 제가 너무 성격이 급했는지 ㅜㅜ 제가 생각한 보름달은 안 나오고 찌그러지고 ㅜㅜ 덜 익고 ㅜㅜ 그래서 결국 휴지통으로 쏙..ㅜㅜ 버터를 두르고 핫케익 반죽을 넣고 가만히 기다렸더니 이게 부풀더라구요 ㅎㅎ 그전 반죽은 부풀기도전에 뒤집었더니 ㅜㅜ 망 ㅜ 이번에는 가만히 기다렸더니 ㅎ 호홋 두.. 2020. 5. 31. 국민카드 재난지원금 사용처 및 사용방법(간단해요) 안녕하세요! 다들 재난지원금 신청하셨나요? 저는 1인가구로 신청해서 400,000원을 받았어요. 혹시 아직 신청안하신 서울주민분들은 아래 링크를 통해 신청하시길 바랄게요! https://wis.seoul.go.kr/ 서울복지포털 서울시 복지포털을 아껴주시고 잘 활용해 주셔서 감사드립니다. 그간 이용하시는데 다소 불편함을 드렸던 점을 개선하여 다음과 같이 새롭게 출발하였습니다. 1.첫 화면 디자인을 새롭게 개편�� wis.seoul.go.kr 신청하고 나면 보유하고 있는 카드사에서 문자가 띠링 오더라구요 저는 한 카드사의 여러카드 사용은 가능해요 예를들어, 국민카드 (체크/신용) 둘다 사용가능한데 국민카드, 신한카드는 사용할 수 없어요. 저는 KB스타뱅킹앱을 통해 재난지원금을 신청했어요 신청은 목요일에 했.. 2020. 5. 16. 소화불량에 좋은 음식 추천 요새 스트레스가 많은지 멀 먹어도 소화가 잘 안되고 그래서 그런지 탄산수를 찾게 돼요 ㅜ 요새 딱히 과식도 안 하고 야식도 잘 안 먹는데 속쓰림은 계속되고 ㅜㅜ 악순환이 계속되더라구요 ㅜ 그래서 소화불량에 좋은 음식을 찾다가 같이 공유드릴까 해요! 소화불량에 좋은 음식 1. 유산균 장 운동이 활발하지 않으면 변기가 생겨 소화기 장애가 발생한다 하네요. 그로 인해 소화불량을 일으킬 수 있다 해요. 유산균 섭취를 하면 장내 유익균을 늘려 유해균을 억제하는 유산균으로 활발한 장운동을 돕는다 해요. 최근에 유산균 산 거 있는데 꾸준히 잘 섭취해야겠어요 ㅜ 2. 미역, 다시마 섭취 미역과 같은 해조류의 경우 수용성 심이 섬유가 장운동을 돕고 혈압을 낮추고 면역력 증강 등의 효능이 있어 소화불량 시 먹으면 좋다고 .. 2020. 5. 7. 생각보다 높은 칼로리 폭탄 음식 5가지 급 더워진 날씨 때문에 요새 음식 먹을 때 칼로리가 신경쓰이더라구요. 조금의 양심은 있던지라... ㅎ 무심코 먹었던 음식들이 알고 보니 고칼로리였다는 사실... 더구나 저칼로리라 생각했던 음식들이 고칼로리라 더더욱 음식먹을 때 칼로리를 잘 살피고 먹어야겠다는 생각이 드네요! ㅜㅜ 하.. 나도 칼로리 걱정 없이 살고 싶다..ㅜ 1. 말린 과일 말린 과일이 한번 먹으면 진짜 끝도 없어요. 한번 먹으면 계속 먹게 돼서 한동안 빠졌다가 끊었던 간식 중에 하나였는데요. 끊었던 이유 중에 하나는 바로.. 고칼로리였기 때문이었는데요 ㅜㅜ 그 사실을 뒤늦게 알고 ㅜㅜ 얼마나 슬펐던지 그래도 맛있었으니... 잠시 행복했다.ㅜ 흥.. 생과일을 건조하면 칼로리가 더 높아진데요. 그 이유는? 과일을 건조하면 과일 속 영양분이.. 2020. 5. 4. 이전 1 다음
